Velobrouard

Des cyclistes UFOLEP et autres se retrouvent 3 fois par semaine au pont de la Loire. Je n’ai pas pu m’y joindre en 2009 (objectif course à pied et complément vélo). J’ai repris l’entrainement cycliste depuis début décembre et maintenant je peux me joindre à ce groupe. Et comme mon emploi du temps me permet de rouler et bien ce n’est plus la galère que je connaissais précédemment. Le paradoxe (et comme bcp) je retrouve des sensations du fait de rouler plus que par le passé (1800km fin janvier en 2 mois de période hivernale).
Hier nous étions 12, j’ai retrouvé le plaisir de rouler dans un groupe cyclosportif très homogène.  Cela me manquait depuis ma vie à la campagne.
Une pensée pour mon coach 100km, qui victime de problèmes respiratoires ne peut plus se joindre à ces groupes cyclosportifs, il faut un jour ou l’autre l’accepter, c’est difficile. C’est la vie, il y a d’autres joies comme celles de pouponner les petites têtes chéries qui naissent. La semaine prochaine repos au Québec pour admiré la petite Lison.

Que cette année vous apporte toutes les joies
et que le sport équilibre votre vie.

C’est inhabituel pour le Berry mais que la campagne est belle revêtu de son blanc manteau, sous un superbe soleil. Avec Daniel nous avons osé roulé sur les chemins enneigés, mais que c’est dur. Sortie superbe, ponctué de quelques gamelles, sortie de 2h40 pour 24 km !!!

Plus le corps vieillit et plus l’adage << Ne pas remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui >> est de rigueur.

Objectif n°1 | Objectif n°2 | Objectif n°3 | Objectif n°4

Objectif n°1:  Début Avril, sera le Tour des Flandres Cyclo, sur le parcours des pros , c’est un gros rassemblement de cyclistes.
Objectif n°2: Réalisé un 600km début juin, pour voir si je retrouve du gout aux longues distances en vue d’une sélection au Paris-Brest-Paris. En même temps je devais préparé un trail avec Nico pour le week end de Pentecote, mais je me demande si cela est bien raisonnable et je préfère m’abstenir, j’ai peur que l’entrainement en vue des longues distances sollicitent trop mon organisme.
Uu sein de mon club cyclo je n’ai pas  trouver des gens motivés aux longues distances, mis à part Dominique, mais nos allures ne s’accordent pas trop, de plus je crois qu’il préfère la solitude.  Je peux seulement m’appuyer sur un ancien coéquipier de mes années UFOLEP , Guy qui prépare la même chose que moi (Tour des Flandres et 600).
Durant cette préparation (début Mai) , je vais faire en cyclo camping La loire à Vélo avec mon coach des 100  kM Daniel.
Objectif n°3: Ce sera le 25 juillet la première du tour du Mont Blanc cyclosportif , au programme 320km avec 8000m de dénivellé. Pour préparez cela je ferai ma XI ème Marmotte et en juin ou la traversée des Alpes (Antibes-Thonon) ou le raid en 4 jours de l’Ardéchoise.
Objectif n°4 :Peut être Le marathon de La Rochelle pour essayer d’aider mon ancien collègue RV à faire 3h30.
Une année bien rempli que je structure par un programme bien définit. J’ai encore l’âme de cyclosportif, du défit à moi. Je profite de ce que la vie me donne, une bonne santé.

Mon défi était de vaincre un monstre d’après la notoriété et les récits, Millau fut pour moi une épreuve de longue d’endurance bien géré. Le seul point noir aura été mon errance mentale vers le 50 ème km.

Je fus satisfait de mon semi de Vierzon et du Marathon d’Annecy (3h15) inespéré vu mon état de forme . (a ce sujet mon taux dans le sang anormal c’est résorbé avec le temps , peut etre un parasite ramené du Pérou, mais cela a du provoquer ma baisse de tonus qui avait commencé à New-York).

Ensuite la saison fut axé sur la prépa de Millau, de belles satisfactions avec le premier trail avec mon fils. Puis la victoire dans ma catégorie au 25km de Morvan (le parcours du 100 que je pense faire un jour).
Le 50 km du theillay aura été un bon indice pour la prépa un mois avant Millau.

Des défits qui me stimulent, je m’interroge sur la suite, refaire un Paris-Brest-Paris « en formule pour simplement le réussir » pourquoi pas ? c’est en 2011, mais il faut déjà y penser en 2010 pour faire un brevet de pré-qualification, ce sera un 600km.

Ce fut une belle saison sans ennui majeur de santé et maintenant la période hivernale pour préparez les défis futurs.